肝脏是身体最重要的代谢和解毒器官,活跃在各种能量、营养物质的代谢和消化第一线,如胆汁分泌、免疫和排毒、糖原储存等。
《黄帝内经》更把肝比作“将军之官”,“肝不好,不老先倒”
但是,肝病是中国人的一种高病、常见病,脂肪肝、肝炎、肝硬化、肝癌
由于肝脏上没有痛觉神经分布,对于肝病,大多数人都患得患失。
早上三个表现,就是肝在给你“通风报信”!
1. 口干口苦,有口臭
早晨醒来,许多人会感到嘴巴干燥,这通常是正常的生理现象。
吃得太咸,喝得太少会让你口干舌燥。如果睡前刷牙不够仔细,食物残留会被口腔细菌分解。当你第二天起床时,你的嘴自然会变得又干又苦。
一般而言,只要多喝水,好好刷牙就能解决。但是经常口干伴有口苦,有可能是肝脏的问题。
肝火过旺,会导致食物不能及时被吸收消化,产生的代谢物也不能正常排出,从而导致口苦。
肝功能受损或胆襄出现疾病,特别是当肝胆疾病同时存在时,除了感觉口苦外,还可能出现较为明显的腐烂味口臭。
这是因为肝脏病变或功能衰竭后,氨的去除效果会变差。如果不分解的氨流入血液,就会转化为血氨,在体内循环。
2. 疲惫不堪,提不起劲
夜间不睡觉,白天起不来,是许多人的真实写照,熬夜更是年轻人的家常便饭。
假如前一天晚上熬夜或没有睡好,第二天醒来又累又困自然无可非议。
但是,如果你有足够的休息,早上起床后,你就不会感到神清气爽,精力充沛。相反,你经常会感到疲惫、疲惫和虚弱,仿佛你的身体没有醒来。很可能你的肝脏有问题。
一般情况下,肝脏有助于生成糖原,为身体提供能量。
当肝脏受损时,会影响肝脏的合成能力,导致身体吸收营养物质的问题。没有能量支持,很容易感觉到身体被“挖空”了。
3. 尿黄如茶
早上第一次泡尿,颜色一般偏黄,尿味也比较重,这是一夜不喝水,尿浓缩所致,喝水后颜色自然会变淡。
假如饮用水没有改善,那么首先要排除是否是食物、药物引起的。
比如吃太多柑橘、红萝卜,或服用痢特灵、B族维他命、中药大黄等药物,都可以使尿液变黄。
但如果排除上述因素,尿色持续呈黄褐色,呈浓茶色,并伴有脸色发黄、上腹部不适等症状,很可能是肝脏的警报。
肝脏可以分泌胆红素。当我们的肝脏受损时,胆红素的代谢阻碍会增加血液中的胆红素,从而导致巩膜、皮肤、粘膜等组织发生黄色染色,并伴有尿液发黄。
当然,要“抓住”肝病,最可靠的方法还是要进行体检。
一般而言,肝功能、甲胎蛋白、肝胆脾超声三项检查,足以发现肝炎、肝硬化、肝癌等各种原因。